Koronaviruset

- dette gjør du!

Det kommer svært mange henvendelser til alle landet legevaktsentraler i forbindelse med Koronaviruset. Dette fører til lang svartid hos legevaktsentralen.

Vi ber derfor om at du leser følgende før du ringer:

 

  • Oppdatert informasjon og konkrete råd om koronaviruset finner du til en hver tid på fhi.no og helsenorge.no
  • Dersom du ikke finner svar på det du lurer på, kan du ringe informasjonstelefonen for Koronasmitte på 815 55 015.
  • Dersom du tror du er smittet, ring fastlegen din.
  • Hvis du ikke får tak i fastlegen, ring legevakt på 116117.

 

Bruk nummeret  815 55 015 for spørsmål om Koronaviruset!

 

Here you can read about the Coronavirus diseas in english: fhi.no

Bildet viser en mann som hoster inn i armkroken sin.

Noen tips som er hentet fra Folkehelseinstituttet:

 

Hvordan kan jeg unngå smitte?

  • For å hindre smitte bør personer som er syke unngå å hoste eller nyse direkte på andre.
  • Bruk papirlommetørkle. Host eller nys i det - og kast det etterpå. Hvis ikke du har papir bruk armkroken.
  • Du bør, når det er mulig, holde 1-2 meters avstand til personer med luftveissymptomer.
  • God håndhygiene, både hos syke og friske, er viktig for å hindre smitteoverføring.
  • Vask hendene ofte og grundig med såpe og lunkent vann, spesielt når du har vært ute blant folk. Hånddesinfeksjon er et godt alternativ dersom håndvask ikke er mulig.

Hva gjør jeg, hvis jeg tror jeg er smittet?

Da ringer du først til fastlegen din og spesielt dersom du har utviklet symptomer på luftveisinfeksjon: hoste, feber, sår hals, pustevansker eller brystsmerter og har enten:

  • Vært i nærkontakt med en som er kjent smittet med dette virus

ELLER

  • vært på reise til berørte områder de siste 2 ukene, hvilke områder som har utbredt spredning, se her: Folkehelseinstitutt

Ring til fastlegen din før du kommer, slik at legekontoret kan gjøre tiltak for å redusere smittefare til andre som er der. Informer legen på telefon om hvor og når man har vært på reise. 

Hvis du ikke får kontakt med fastlegen/legekontoret ditt, så ringer du legevakten på 116 117.

 

Jeg har vært på reise, kan jeg være syk?

Hvis du har kommet hjem fra et område med vedvarende smittespredning i løpet av de siste 14 dagene, og du får symptomer på luftveisinfeksjon (feber, hoste, brystsmerter eller pustevansker), ber vi deg straks holde deg innendørs og unngå nærkontakt med andre mennesker samt ringe fastlegen, eventuelt legevakta (116 117) og fortelle om din reise og dine symptomer.

Som en ekstra forhåndsregel ber vi personer som kommer hjem fra Hubei-provinsen (med Wuhan by) i Kina, være særlig årvåkne og redusere sosial omgang de 14 første dagene etter hjemkomst.

 

Må jeg avlyse ferien min?

Utenriksdepartementet fraråder alle utenlandsreiser som ikke er strengt nødvendig. 
Les mer om hvorfor de har gått ut med så strenge reiseråd.

Hvor alvorlig er sykdommen?

De fleste får en mild sykdom som likner på forkjølelse og blir friske av seg selv etter noen dager eller uker. En del blir alvorlig syke, med lungebetennelse. Noen få dør av sykdommen. De fleste som har dødd er eldre mennesker og mennesker som har en alvorlig sykdom fra før, men også yngre, friske mennesker kan bli alvorlig syke og dø av covid-19.

Noen er sannsynligvis smittet uten å være klar over det. De har ingen eller svært milde symptomer. Disse personene kan likevel smitte andre, derfor er det viktig at alle bidrar til å begrense smitten ved å vaske hendene og ikke hoste eller nyes ut i lufta.

 

Bør jeg skaffe meg munnbind?

Det anbefales ikke munnbind for friske personer. Dette gjelder ikke dersom man jobber i helsetjenesten, eller har kontakt med en person med bekreftet eller mistenkt infeksjon med koronaviruset. Feilbruk forekommer ofte og personer som bruker munnbind tar seg oftere til ansiktet, noe som kan øke smittefaren. Personer som er syke kan bruke munnbind for å hindre smitte til andre.

 

 

 

Husk god håndhygiene! 

Bildet viser hender som vaskes med såpe og vann